یزدفردا: تکنیک ورزش ریه، تنفسِ عمیقِ شکمی، جهتِ:
کم کردن وزن حدود 1 تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز
رفع غلظت خون و تیرگی پوست
رفع مشکلاتِ ریه
هماهنگی قلب و ریه
و ...
سهشنبه 04,اوت,2026